好吃還要健康～自然主義奇亞籽Ｘ黑芝麻生機蘇打餅－米哥好食黑洞

愛吃的米哥又來介紹好吃的囉～～

照過來！照過來！

自然主義奇亞籽Ｘ黑芝麻生機蘇打餅

這我最近很愛隨手拿來吃的零食小餅乾

相信很多人跟我一樣常常要坐在電腦前，
常常一忙就過了吃飯時間！
常需要吃點零食餅乾墊墊肚子～
可是想到晚上吃了又怕長肉多肥油的.....

但還是要建議大家啦～～

想吃就吃吧！真的不要想太多～
但是！！！！！
吃～要適量
吃的～要慎選

自然主義系列的產品主要都是走好吃而且健康無負擔的路線，

而且獲得 “食品的米其林指南“ 比利時 iTQi 評鑑二星殊榮風味絕佳獎

既然都要吃零食了，當然選一款好吃，又安心的來吃囉～

我本身對蘇打餅乾沒什麼抵抗力，
只要是蘇打餅乾我基本上都會買來吃吃看

市面上很多款的蘇打餅乾我都吃過了～
有些真的也蠻美味的，但是有幾款真的是蠻雷的～
~~鹽巴灑一堆的啦~~，拿到嘴邊會聞到~~濃濃油味~~還沒吃就...的都有
大家如果喜歡吃蘇打餅的應該知道我說的那種感覺～～

這款蘇打餅每包裡面有10小包
不用擔心打開沒吃完的保存問題！
（我買蘇打餅超怕沒分裝的，要不要把它吃完都超痛苦的！！！）

每小包裡面有三片蘇打餅乾，怕晚上吃太多會怕胖的真的是超完美的設計！
不用擔心吃過量，真的三片吃不夠再開就好啦～～
像我這種嘴饞的真的一次吃兩包都不嫌多

這個蘇打餅還有一點我真的很喜歡，一定要跟大家分享一下！
口感吃起來超及爽脆的，而且不太會掉屑屑～
不用吃餅乾吃完還要把包裝內小多小碎片倒到嘴巴裡

連小朋友吃都真的超方便的！
我通常都摺成四小片再給小屁孩吃～
發現包裝裡面沒什麼細屑在裡面～

不像市面上的蘇打餅死鹹到讓你每口必喝水，採用岩鹽調味！
而且調味恰到好處，每口都能品嘗到麥香＆黑芝麻的香味～
真的會讓你一片接一片～～

對了！對了！
這款蘇打餅是全素的唷～
素食主義者可以安心吃唷！！！

最近幾年奇亞籽蠻常見到的！上網查了一下～

奇亞籽是源於唇形科的芡歐鼠尾草的種子，源於中南美洲地區，奇亞一詞出自於古阿茲特克語Chian，意指富含油脂的（非廣為流傳的的神奇力量）

奇亞籽富含31%的脂肪、26%的碳水化合物、18%的膳食纖維及16%的無麩質蛋白，特別之處在於油脂中含有68%的alpha-亞麻酸（omega 3的一種），含量遠勝其它種子。

除此之外，它也是多種維生素（硫胺素、核黃素、煙酸、葉酸、維生素c和維生素A）及礦物質（鈣、磷、鉀和鎂）的來源之一，由於這些特性，讓奇亞籽成為近來飼料、食品、醫藥、營養等產業最受矚目的作物之一